Depresyondan Korunmak İçin Uyku Beslenme ve Spora Dikkat
Covid-19 sürecinde gelişen kaygı ve endişeler, hastalık korkusu, ekonomik sorunlar ve uyku bozuklukları muhtemel bir depresyon salgınının en önemli tetikçileri olarak görülüyor. Peki yeni yılda daha sağlam bir psikoloji için neler gerekiyor...
Haber
Son Güncelleme: